Egzersiz Sonrası Kas Ağrılarına Elveda
Özellikle spora yeni başladığınız zaman vücudunuzun hamlığının kas ağrısına dönüştüğünü fark edebilirsiniz. Neyse ki bütün bu ağrılar...
top of page
Bireysel çalışan masözlerden evde masaj hizmeti
24 Eyl 2022
Yumuşak Doku Gevşetme Tekniği Nedir?
Kaslarımızın esnekliğini kaybetmesinin veya gerginleşmesinin birçok nedeni vardır, ister bir antrenman rejimine bağlı olsun, ister sadece...
24 Eyl 2022
Masaj ve Yumuşak Doku Terapisinin Etkileri
Masajın faydalarına ilişkin inançların çoğu geleneksel temelli fikirlerdir. Ancak, son yıllarda bu kavramları incelemek için daha fazla...
24 Eyl 2022
Masajın Vücut Üzerindeki Fizyolojik Etkileri
Masaj genellikle rahatlatıcı özellikleriyle bilinir. Çoğu kişi masajın bizi sakinleştirme, kendimizi iyi hissetme ve kaslarımızdaki...
24 Eyl 2022
Otizmli Çocuklar İçin Qigong (Enerji) Masajı
Qi, yaşam enerjisi anlamına gelmektedir. Qigong ise egzersiz ile masajı kullanarak enerjiyle çalışmaktır. Altı yaş ve altında olan...
24 Eyl 2022
Akupunktur ile Lenfödem Tedavisinin Faydaları
Lenfatik sistemin işlevi, kan dolaşımındaki atık ürünleri uzaklaştırmak ve böbrekler ve mesane yoluyla vücuttan dışarı atmaktır....
23 Eyl 2022
Refleksoloji Nasıl Çalışır?
Refleksoloji sıklıkla bir masajla karıştırılır. Tabii ki, ikisinin nasıl yapıldığının ayırt edilemez göründüğünü düşündüğümüzde bu...
23 Eyl 2022
Masaj Terapisinin Psikolojik Faydaları
Masajın, on binlerce yıl öncesinden beri, çeşitli vücut koşulları için eski bir tedavi biçimi olarak tüm dünyada birçok farklı uygarlık...
23 Eyl 2022
Bilmeniz Gereken Kritik Ayak Masaj Noktaları Nelerdir?
Masaj terapistinin uzmanlığına, masajın temel amacına ve ayrıca her bireyin ihtiyaçlarına bağlı olarak sunulan çeşitli ayak masajı...
23 Eyl 2022
Antik Çin Masajı Nedir?
Terapi ve ilaç tedavisi için masajın kullanımı yaklaşık 2.000 yıl öncesine kadar izlenebilir. Mısır, Çin ve Hindistan gibi dünyadaki pek...
23 Eyl 2022
Denemeniz Gereken En İyi 4 Vücut Masajı Türü
İster işten ister kişisel meselelerimizden olsun, hayatımızdaki stresten öylece kaçamayız. Böyle zamanlarda, tüm yapmak istediğinizin...
22 Eyl 2022
Thai Masajının Şaşırtıcı Faydaları ve İnanılmaz Teknikleri
Pek çok insan Thai masajının sağlığa faydalarının tansiyonu düşürmeyi, dayanıklılığı artırmayı ve atletik performansı artırmayı...
22 Eyl 2022
Masajlar Bir Kişinin Yaşam Tarzını Geliştirmeye Nasıl Yardımcı Olabilir?
Masajların zaman geçtikçe daha popüler hale geldiği ve insanların artık masajın faydalarının tamamen farkında olduğu açıktır. Masajı hala...
22 Eyl 2022
Boyun ve Omuz İçin Masaj
Kaslarda katılık veya kaslarda ağrı, hareket kısıtlılığı veya herhangi bir tür baş ağrısı gibi ağrılı kronik bir gerginlik yaşıyorsanız,...
22 Eyl 2022
Evden Çalışırken Masaj Terapisi İş Performansını Nasıl Artırır?
Genellikle evden çalışan kişiler, kendilerini rahat hissetmeleri için aile üyelerinden herhangi birinden kendilerine masaj yapmalarını...
22 Eyl 2022
Vücut Masajı ve Ayak Masajı Rahatlamaya Yardımcı Olabilir
İş yerinde zor ve yoğun bir günden geldiğinizi hayal edin. Kendinizi yorgun ve tam bir stres altında hissediyorsunuz. O anda vücudun tek...
22 Eyl 2022
Masaj Terapisinin 5 Eşsiz Faydası
Masaj terapisi, mevcut en çok yönlü, en etkili ve en rahatlatıcı tedavi biçimlerinden biridir. Herkes iyi bir masajdan hoşlanır ve...
22 Eyl 2022
Yüz Masajı Yaptırdıktan Sonra Uygulanması Gereken Cilt Bakım İpuçları
Yüz masajı yaptırmak kendimize bakım yapabilmemizi kolaylaştıran en iyi yollardan biridir. Tedavi, en iyi sonuçlar için cilt bakımını...
22 Eyl 2022
Fil Hastalığına Masaj İle Tedavi
Kanser nedeni ile lenf bezlerinin alınması bacak ve kollarda şişmelere sebep oluyor. Lenfödem olarak da tanımlanan bu hastalığın...
21 Eyl 2022
Rus Masajının En İyi 5 Faydası
Çeşitli tekniklerle yapılan masaj terapisi, insan vücudunun her sistemine denge ve uyumu getirmeyi amaçlar. Bu masaj tekniklerinden biri...
bottom of page