21 May 2022Masaj Terapisi Bel Ağrısının Tedavisinde Etkili midir?Bel ağrısı akut (kısa süreli) veya kronik (12 haftadan fazla sürer) olabilir. Genellikle normal yaşlanma, uzun süre oturma, egzersiz...
20 May 2022Bel Ağrısı İçin Doğru Masajı AlmakMasaj terapisi, birçok bel probleminde önemli ölçüde iyileşme ve ağrı kesici sağlayabilir. Spesifik olarak, bir sırt gerginliğinin neden...
25 Nis 2022Masaj Almak Bel Ağrınızı Yönetmeye Nasıl Yardımcı Olabilir? Hissedilecek en kötü şeylerden biri, belinizden gelen ağrıdır. Ağır çantalar taşımak, yanlış ayakkabı giymek ve kötü duruş nedeniyle bel...
9 Nis 2022Bel Ağrısına İyi Gelecek 3 Doğal Tedavi YöntemiBel Ağrısının Nedenleri Bazı bireyler spor yaparken ya da bir kaza geçirdiğinde belini incitebilir, ancak bir başka kesim ise, yataktan...
2 Mar 2022Masaj, Bel Ağrısını Azaltmaya Nasıl Yardımcı Olabilir?Bel ağrısı her yaştan insanı etkileyebilen bir rahatsızlıktır ve doktor kontrollerinde en sık görülen şikayetlerden biridir. Bununla...
27 Şub 2022Bel Ağrısını Azaltmanın 5 Yoluİnsan vücudunda omurga dümdüz değildir. Dümdüz olsaydı zaten yürüdüğümüz zaman tüm o yürüyüşü beyinde hisseder ve yürüyemezdik. Omurgaya...
5 Oca 2022Bel ve Sırt Ağrınız Varsa Ne Yapmalısınız?Ne yazık ki, bel ve sırt ağrısının ne kadar süreceğini tahmin etmek zordur, bazı insanlar birkaç günden birkaç haftaya kadar belde akut...