Donmuş omuzla yaşamak zordur. Kolunuzu eskisi gibi hareket ettiremezsiniz, bu da etrafınızdakilerin yaptığı şeyleri kaçırdığınız anlamına...

Donmuş omuz sendromu, omuz ekleminizin hareketliliği yerinde donmuş hissettiği ölçüde kısıtlandığında meydana gelir. Omuz ekleminizin...