Güvenli Esneme için Adım Adım Kılavuz
Sağlıklı yaşamın en önemli ve yine de gözden kaçan yönlerinden biri esnemedir. Bu, kasların kasıtlı olarak uzatılmasıdır ve sonunda...
top of page
Bireysel çalışan masözlerden evde masaj hizmeti
23 Nis 2022
Skar Doku Masajı
Ameliyatın birincil amacı acil bir sağlık sorununu ele almak olsa da birçok cerrah ve bakım ekibi, hastanın beklenenden daha büyük ve...
23 Nis 2022
Masajlar ve Ruh Sağlığı Arasındaki Bağlantıyı Anlamak
Soğuk hava ve karanlık günler, kişinin zihinsel sağlığını bozabilir, bu da iş ve diğer faaliyetlerle ilgili sorunlara neden olabilir....
22 Nis 2022
Egzersiz Sonrası Masaj Rehberi
Sporcular ve fiziksel olarak aktif kişiler, formda kalmaya, yaralanmayı azaltmaya ve masajla mümkün olan hemen iyileşmeye öncelik verir....
22 Nis 2022
Reiki'nin Faydaları
Alternatif tıp, bir hastanın yaşam kalitesini iyileştirmenin harika bir yoludur. Bu teknikler, bir hastanın tedavi gördüğünde sahip...
22 Nis 2022
Siyatik Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Birçok insan siyatik ile uğraşır. Siyatik sinirin sıkışması, iltihaplanması veya tahrişinden kaynaklanan bacağınızın arkasında...
21 Nis 2022
Hamile Anneler Hamilelik Masajından Nasıl Yararlanır?
Şişmiş eklemler ve ağrılı kaslar hamilelik sırasında olağandır, ancak bu onları daha az ağrılı yapmaz. Bir hamilelik masajı da...
21 Nis 2022
Sağlık Sorunlarınız Olduğunda Masaj Yaptırmak
Çoğu insan için masaj yaptırmak her zaman iyi bir fikirdir. Uzun ve yorucu bir hafta geçirdiğinizde ve tek yapmak istediğiniz rahatlamış...
21 Nis 2022
Kış Aylarında Masaj Yaptırmanız İçin 4 Neden
Kendinize güzel bir masaj yaptırarak rahatlamak ve stresten kurtulmak her zaman iyi bir fikirdir. Ancak, soğuk aylarda masaj yaptırmak...
20 Nis 2022
Manuel Terapi Stres ve Ağrı Problemleri İçin Nasıl Yardımcı Olabilir?
Stres hepimizi etkiler. Kim olursanız olun, fiziksel etkilerinden kurtulmak için biraz süreye ihtiyacınız vardır. Stresten kurtulmanın...
20 Nis 2022
Masaj Terapisinin Hangi Sağlık Durumlarını Tedavi Ettiğini Biliyor Musunuz?
Birçok insan, iyi bir masajın ağrıyan kaslar ve ağrılı bölgeler üzerinde harikalar yaratabileceğinin farkındadır. Ancak, aslında masaj...
20 Nis 2022
Masaj Terapisi Osteoporozun Yönetimine Yardımcı Olur Mu?
Osteoporozu yönetmenin sayısız yolu vardır ve bazı uzmanlar masaj yaptırmanın semptomlarını gidermenize yardımcı olabileceğini öne...
19 Nis 2022
Visseral Manipülasyon Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Birçok kişi, bir tür masaj terapisi olan ve ayrıca manuel osteopatinin bir parçası olan iç organ manipülasyonunun sindirim sorunlarını,...
19 Nis 2022
Kas Krampları Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Kas krampları genellikle zararlı değildir, ancak bunları yüksek yoğunluklarda sık sık yaşıyorsanız, bu başka bir şeye işaret ediyor...
19 Nis 2022
Vücudunuzun Durumu Tam Vücut Masajının Sıklığını Nasıl Etkiler?
Tam vücut masajı vücudunuz için çok iyidir, yılda bir masajdan daha fazla fayda sağlar. Vücut için çok canlandırıcıdırlar, yaşam tarzı...
19 Nis 2022
Zihninizi ve Ruhunuzu Gençleştirmek İçin Baş Masajı Yaptırın
Bir saatlik baş masajıyla alacağınız huzurlu, dinlendirici uyku eşsiz değil mi? Bu, vücudunuza ve zihninize yardımcı olabilecek...
18 Nis 2022
Tüm Vücut Masajının Çok Yönlü Faydaları
Çalışan bir profesyonel olarak, herhangi bir zamanda vücut ağrısı, stres veya kaygı sorunları yaşayabileceğiniz açıktır. Tüm bunlardan...
18 Nis 2022
Ruh Sağlığını Geliştirmeye Yardımcı Bir Araç Olarak Masaj Terapisi
Anksiyete ve panik atak gibi ruh sağlığı sorunları düşündüğünüzden çok daha yaygındır. Fiziksel durumumuz hayatımızı doğrudan etkiler....
16 Nis 2022
Çeşitli Masaj Türleri Arasındaki Fark Nedir?
İyileştirici masaj, derin doku masajı, spor masajı, İsveç masajı, miyofasyal gevşetme, yumuşak doku gevşetme, tetik nokta masajı,...
16 Nis 2022
Boyun Ağrısı İçin Masajın Olumlu Faydaları
Yeni araştırmalar, profesyonel bir terapist tarafından doğru süre boyunca yapıldığında masajın boyun ağrısını hafifletebileceğini ortaya...
bottom of page