Masajlar Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmeye Nasıl Yardımcı Olur?
Masaj terapisi, her kesimden birçok kişinin faydalanabileceği tamamlayıcı bir fizyoterapi şekli olarak kabul edilebilir. Bazıları...
top of page
Bireysel çalışan masözlerden evde masaj hizmeti
31 Mar 2022
Lenfatik Drenaj Masajının Bilmeniz Gereken 8 Faydası
Detoks konusu yıllar içinde giderek daha popüler hale gelmiştir. Yine de vücudun bir sistemi, özellikle de bu spesifik konuda, lenfatik...
31 Mar 2022
Sağlıklı Bir Bebek İçin Doğum Öncesi Masajın Faydaları
Masaj terapisi, vücuttaki gerilimi azaltmayı amaçlayan uygulamalı bir çare türüdür. Sıkı, zayıf veya aşırı çalışan kaslardaki ağrıyı...
30 Mar 2022
Saç Uzatma ve Baş Ağrıları İçin Hint Baş Masajı
Hindistan'dan gelen bu eşsiz baş masajı yöntemi ile masaj teknikleri ve ritimlerin bir arada kullanılmasıyla stres, ağrı, saç dökülmesi,...
30 Mar 2022
Masaj Terapisinin En Büyük Üç Faydası
Belirli sorunları çözmenize yardımcı olması için en son ne zaman bir masaj terapisi tedavisi aldınız? Pek çok insan sadece gevşemek veya...
30 Mar 2022
Masajdan Sonra Ortaya Çıkan Yan Etkiler Nelerdir?
Masajın çok güvenli bir terapi türü olduğuna dair yaygın bir önyargı vardır. Çok faydalı olmasına rağmen, bazen bir masajın altta yatan...
29 Mar 2022
İsveç Masajı Neleri İçerir?
İsveç masajı, kasları manipüle etmek ve fiziksel rahatlamaya yardımcı olmak için uygulamalı bir teknik kullanan en popüler masaj...
29 Mar 2022
Alınabilecek En İyi Masaj Türü Nedir?
Masaj, stres, yorgunluk ve farklı ağrı türlerinden muzdarip insanlar için hem fiziksel hem de psikolojik faydalar sağlayabilir. Ayrıca...
29 Mar 2022
Masajdan Sonra Yapmanız Gereken 7 Şey
İyi bir masaj, bedeninizi ve zihninizi tazeleyen hem fiziksel hem de duygusal faydalar sunar. İlk kez masaj yaptırmak sizi...
28 Mar 2022
Kas Düğümleri İçin Ne Tür Masaj Daha İyidir?
Düzenli masaj uygulamaları stresi azaltmak, ağrıyı azaltmak ve rahatlamak için idealdir. Bununla birlikte, farklı masaj türleri, masaj...
28 Mar 2022
Masajın Potansiyel Yan Etkileri Nelerdir?
Yıllar boyunca, masaj terapileri çeşitli sağlık durumlarını tedavi etmek için kullanıldı ve birçok doktor masajı terapi için tavsiye...
26 Mar 2022
En Rahatlatıcı Masaj Hangisidir?
Tekniği, basıncı, ekipmanı, kullanılan vücut bölgesi veya türü ne olursa olsun, tüm masajlar vücuda bir şekilde rahatlama hissi verir....
26 Mar 2022
Nöromüsküler Masaj Terapisi Nedir ve Neden Gereklidir?
Nöromüsküler masaj terapisi, nöromüsküler ağrıyı gidermek için esneklik germe dahil olmak üzere belirli teknikleri birleştiren özel bir...
26 Mar 2022
Derin Doku Masajının Yardımcı Olabileceği Durumlar
Yorgun veya ağrılı kaslarınız varsa, lisanslı bir masaj terapisti tarafından derin doku masajı tam olarak aradığınız şey olabilir. Derin...
25 Mar 2022
Spor Masajı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
İster büyük bir yarışa hazırlanıyor olun, ister ağır bir fitness egzersizinden sonra toparlanıyor olun veya sadece kendinizi şımartmak...
25 Mar 2022
Fasya Germe Terapisinin Faydaları
Fasya germe terapisi, esnekliği artırmanın güvenli bir yoludur, ancak aynı zamanda kasların gevşemesine ve güçlendirilmesine de yardımcı...
25 Mar 2022
Masajın Bilinmeyen Yararları
Düzenli masaj yaptıran çoğu insan, bunu sağlıkları için son derece etkili bulmaktadır. Peki bu masaj terapisi neden bu kadar yararlıdır?...
24 Mar 2022
Derin Doku Masajından Sonra Neden Baş Dönmesi Yaşanır?
Derin doku masajı, baş dönmesi hissi bırakabilir, peki bu etkileri azaltmak veya durdurmak için ne yapılabilir? Derin doku masajı,...
24 Mar 2022
Nöromüsküler Masaj Terapisinin Faydaları
Nöromüsküler Masaj Terapisi Nedir? Nöromüsküler masaj terapisi, genellikle serebral palsi veya osteoporoz gibi nöromüsküler...
24 Mar 2022
Masaj Terapisi ve Baş Ağrısı Türleri
Hepimiz hayatımızın bir noktasında baş ağrılarından ve belki de her ikisi de zayıflatıcı olabilen migrenden acı çekmişizdir. Uzun süre,...
bottom of page