Refleksoloji Masajı İçin En İyi Rehber
top of page
Bireysel çalışan masözlerden gerçek masaj hizmeti
![](https://static.wixstatic.com/media/fbe6ec66b2774ceaabd15a234d0fd0c7.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/fbe6ec66b2774ceaabd15a234d0fd0c7.webp)
![Refleksoloji Masajı İçin En İyi Rehber](https://static.wixstatic.com/media/fbe6ec66b2774ceaabd15a234d0fd0c7.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/fbe6ec66b2774ceaabd15a234d0fd0c7.webp)
Günlük stresten bastırılmış kaygıya ve kronik ağrıya kadar, vücudumuzun tutma eğiliminde olduğu pek çok kötü şey vardır. Refleksoloji...
![](https://static.wixstatic.com/media/c87d85_b4cc6ad84d414b7fa31f2f311373fe59~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/c87d85_b4cc6ad84d414b7fa31f2f311373fe59~mv2.webp)
![Lenfatik Drenaj Masajının Artıları ve Eksileri](https://static.wixstatic.com/media/c87d85_b4cc6ad84d414b7fa31f2f311373fe59~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c87d85_b4cc6ad84d414b7fa31f2f311373fe59~mv2.webp)
- 8 Tem 2022
Lenfatik Drenaj Masajının Artıları ve Eksileri
Şişlik veya diğer lenfödem semptomlarıyla mücadele ediyorsanız, lenfatik drenaj masajı yaptırmak bu semptomların azalmasına yardımcı...
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_c7086e8444c14484a9e3ec96b46ef873~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_c7086e8444c14484a9e3ec96b46ef873~mv2.webp)
![Miyofasyal Ağrı Sendromu Nedir?](https://static.wixstatic.com/media/11062b_c7086e8444c14484a9e3ec96b46ef873~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_c7086e8444c14484a9e3ec96b46ef873~mv2.webp)
- 8 Tem 2022
Miyofasyal Ağrı Sendromu Nedir?
Miyofasyal ağrı sendromu, kronik kas ağrısının karmaşık bir durumudur. Ağrı, genellikle vücuttaki belirli tetik noktalara yapılan baskı...
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_e0afd7f79b6e4740be1cd514fd9a9a6b~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_e0afd7f79b6e4740be1cd514fd9a9a6b~mv2.webp)
![Ağrı Yönetimi Rehberi](https://static.wixstatic.com/media/11062b_e0afd7f79b6e4740be1cd514fd9a9a6b~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_e0afd7f79b6e4740be1cd514fd9a9a6b~mv2.webp)
- 6 Tem 2022
Ağrı Yönetimi Rehberi
Ağrı yönetimi, ağrının karmaşık veya basit nedenlerini ele alabilen bir süreçtir. Amaç, acıyı umutla sona erdirmek veya bir kişinin...
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_c5e184c1be5b4485ad0740cb94f5ffe5~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_c5e184c1be5b4485ad0740cb94f5ffe5~mv2.webp)
![Romatoid Artrit ve Osteoartrit: Temel Farklar Nelerdir?](https://static.wixstatic.com/media/11062b_c5e184c1be5b4485ad0740cb94f5ffe5~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_c5e184c1be5b4485ad0740cb94f5ffe5~mv2.webp)
- 6 Tem 2022
Romatoid Artrit ve Osteoartrit: Temel Farklar Nelerdir?
En yaygın iki artrit tipi romatoid artrit ve osteoartrit olarak bilinir. Her ikisi de eklemleri etkiler ve her ikisi de ağrılı ve...
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_b77adf2d89984b338094ce77679ab7df~mv2.jpeg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_b77adf2d89984b338094ce77679ab7df~mv2.webp)
![Fiziksel Aktiviteler Artrit Ağrısını Azaltır mı Arttırır mı?](https://static.wixstatic.com/media/11062b_b77adf2d89984b338094ce77679ab7df~mv2.jpeg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_b77adf2d89984b338094ce77679ab7df~mv2.webp)
- 6 Tem 2022
Fiziksel Aktiviteler Artrit Ağrısını Azaltır mı Arttırır mı?
Egzersiz artrit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu bazı insanlar için şaşırtıcı olabilir. Çok fazla insan, düzenli bir...
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_a7f849cb1cb84c4b85d8a6c0cab5b7f6~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_a7f849cb1cb84c4b85d8a6c0cab5b7f6~mv2.webp)
![Bursit Nedenleri](https://static.wixstatic.com/media/11062b_a7f849cb1cb84c4b85d8a6c0cab5b7f6~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_a7f849cb1cb84c4b85d8a6c0cab5b7f6~mv2.webp)
- 6 Tem 2022
Bursit Nedenleri
Vücudun bazı eklem bölgelerinde ve kemiklerin üzerinde synovial bursa veya bursa adı verilen içi sıvı dolu kesecikler bulunmaktadır....
![](https://static.wixstatic.com/media/9bfd3fcbab1b403a95efc271a7004f56.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9bfd3fcbab1b403a95efc271a7004f56.webp)
![Kalça Ağrısının Yaygın Nedenleri](https://static.wixstatic.com/media/9bfd3fcbab1b403a95efc271a7004f56.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9bfd3fcbab1b403a95efc271a7004f56.webp)
- 6 Tem 2022
Kalça Ağrısının Yaygın Nedenleri
Genç ve yaşlı insanlar, yaralanma, artrit, bursit ve daha fazlasını içeren çeşitli nedenlerle kalça ağrısı yaşarlar. Ağrı hafiften...
![](https://static.wixstatic.com/media/8a306c5e60da4dce9692efe39708d487.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/8a306c5e60da4dce9692efe39708d487.webp)
![Kronik Ağrı için Tetik Nokta Enjeksiyon Tedavisi](https://static.wixstatic.com/media/8a306c5e60da4dce9692efe39708d487.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/8a306c5e60da4dce9692efe39708d487.webp)
- 5 Tem 2022
Kronik Ağrı için Tetik Nokta Enjeksiyon Tedavisi
Tetik nokta enjeksiyon tedavisi, tetik noktaların neden olduğu ağrıların giderilmesinde kullanılır. Bu noktalar, basınca duyarlı,...
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_d14e5f33ec954ae3b0f3fa63dd436a5e~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_d14e5f33ec954ae3b0f3fa63dd436a5e~mv2.webp)
![Akut Ağrının Kronikleşmesi Önlenebilir Mi?](https://static.wixstatic.com/media/11062b_d14e5f33ec954ae3b0f3fa63dd436a5e~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_d14e5f33ec954ae3b0f3fa63dd436a5e~mv2.webp)
- 4 Tem 2022
Akut Ağrının Kronikleşmesi Önlenebilir Mi?
Ağrı, vücudun bir şeylerin yanlış olduğunu söyleme şeklidir. Kısa süreli veya uzun süreli ağrı olabilir. Ani veya belirli bir olaydan...
![](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8f3c016c7fad4df3a475af77836a32eb~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/nsplsh_8f3c016c7fad4df3a475af77836a32eb~mv2.webp)
![Fıtıklaşmış Diskiniz Olabilir Mi?](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8f3c016c7fad4df3a475af77836a32eb~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_8f3c016c7fad4df3a475af77836a32eb~mv2.webp)
- 4 Tem 2022
Fıtıklaşmış Diskiniz Olabilir Mi?
İnsanların yaşadığı en yaygın omurga sorunlarından biri fıtıklaşmış disktir. Omuriliğin üç ana bölgesinden herhangi birinde fıtıklaşmış...
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_0f7972f71fec4767994517872ca954c1~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_0f7972f71fec4767994517872ca954c1~mv2.webp)
![Boyun Sertliğini Önlemek İçin 7 İpucu](https://static.wixstatic.com/media/11062b_0f7972f71fec4767994517872ca954c1~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_0f7972f71fec4767994517872ca954c1~mv2.webp)
- 4 Tem 2022
Boyun Sertliğini Önlemek İçin 7 İpucu
Boyun tutulması genellikle ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak yaşam tarzınızı birçok yönden etkileyebilir. Oturmayı, çalışmayı,...
![](https://static.wixstatic.com/media/85f6bbc82c094fdd8e7f0c9be58b881e.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/85f6bbc82c094fdd8e7f0c9be58b881e.webp)
![Kadınlarda Sırt Ağrısı: Ağrı Durumları ve Nedenleri](https://static.wixstatic.com/media/85f6bbc82c094fdd8e7f0c9be58b881e.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/85f6bbc82c094fdd8e7f0c9be58b881e.webp)
- 4 Tem 2022
Kadınlarda Sırt Ağrısı: Ağrı Durumları ve Nedenleri
Sırt ağrısı, bazı tıbbi problemlerin, hastalıkların ve yaralanmaların bir nedenidir. Erkekler, kadınlar ve çocuklar akut veya kronik sırt...
![](https://static.wixstatic.com/media/2e869fbd40a64830ad04dda3fcb2370b.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/2e869fbd40a64830ad04dda3fcb2370b.webp)
![Genetik Faktörler Sırt Ağrısına veya Migrene Neden Olabilir Mi?](https://static.wixstatic.com/media/2e869fbd40a64830ad04dda3fcb2370b.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/2e869fbd40a64830ad04dda3fcb2370b.webp)
- 4 Tem 2022
Genetik Faktörler Sırt Ağrısına veya Migrene Neden Olabilir Mi?
Bazı insanlar sırt ağrısı yaşarken, diğerleri migren baş ağrıları yaşar. Bununla birlikte, bazı insanlar her ikisini de deneyimleyerek...
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_dd8a0854f84e495a8e5d10f2b8c5f4ec~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_dd8a0854f84e495a8e5d10f2b8c5f4ec~mv2.webp)
![Evde Çalışmak Boyun ve Sırt Ağrısına Neden Olabilir Mi?](https://static.wixstatic.com/media/11062b_dd8a0854f84e495a8e5d10f2b8c5f4ec~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_dd8a0854f84e495a8e5d10f2b8c5f4ec~mv2.webp)
- 1 Tem 2022
Evde Çalışmak Boyun ve Sırt Ağrısına Neden Olabilir Mi?
Bir masada oturmaktan kaynaklanan boyun ağrısı çeşitli nedenlerle gelişir, ancak şaşırtıcı bir şekilde, artan araştırmalar ağrıya neden...
![](https://static.wixstatic.com/media/bcf5e0364f874d5794d5d84f4bb39562.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/bcf5e0364f874d5794d5d84f4bb39562.webp)
![Omurga Ağrısı Nedir?](https://static.wixstatic.com/media/bcf5e0364f874d5794d5d84f4bb39562.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/bcf5e0364f874d5794d5d84f4bb39562.webp)
- 1 Tem 2022
Omurga Ağrısı Nedir?
Omurga ağrısı boyundan alt sırta kadar herhangi bir yerde ortaya çıkabilir. Hafif bir geçici kas gerilmesinden omurilik disk...
![](https://static.wixstatic.com/media/9bfd3fcbab1b403a95efc271a7004f56.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/9bfd3fcbab1b403a95efc271a7004f56.webp)
![Diskojenik Sırt Ağrısı](https://static.wixstatic.com/media/9bfd3fcbab1b403a95efc271a7004f56.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/9bfd3fcbab1b403a95efc271a7004f56.webp)
- 29 Haz 2022
Diskojenik Sırt Ağrısı
Diskojenik sırt ağrısı, omurgadaki disklerin bozulduğu ve ağrıya neden olduğu bir durumdur. Ağrı, omurganın herhangi bir bölgesinde...
![](https://static.wixstatic.com/media/48ee6e74ea6845d98100196efb884e25.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/48ee6e74ea6845d98100196efb884e25.webp)
![En İyi Omuz Ağrısı Tedavileri](https://static.wixstatic.com/media/48ee6e74ea6845d98100196efb884e25.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/48ee6e74ea6845d98100196efb884e25.webp)
- 29 Haz 2022
En İyi Omuz Ağrısı Tedavileri
Omuz bölgesi vücudun en çok kullanılan ve suistimal edilen bölgelerinden biridir. Vücudun bu karmaşık bölgesi, ağır nesneleri kaldırmak...
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_4e23f82fdaa243eb8fd214b5cb9150a8~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_4e23f82fdaa243eb8fd214b5cb9150a8~mv2.webp)
![En Yaygın Kas-İskelet Sistemi Rahatsızlıkları](https://static.wixstatic.com/media/11062b_4e23f82fdaa243eb8fd214b5cb9150a8~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_4e23f82fdaa243eb8fd214b5cb9150a8~mv2.webp)
- 29 Haz 2022
En Yaygın Kas-İskelet Sistemi Rahatsızlıkları
Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları kemikleri, eklemleri, kasları ve diğer dokuları etkileyen tıbbi durumlardır. On milyonlarca insanı...
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_4db8faf5dbbd49dc8562abdb0dd5ae1a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/11062b_4db8faf5dbbd49dc8562abdb0dd5ae1a~mv2.webp)
![Fibromiyalji İçin Ağrı Kesici Alternatifler](https://static.wixstatic.com/media/11062b_4db8faf5dbbd49dc8562abdb0dd5ae1a~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/11062b_4db8faf5dbbd49dc8562abdb0dd5ae1a~mv2.webp)
- 26 May 2022
Fibromiyalji İçin Ağrı Kesici Alternatifler
Fibromiyalji ağrısı vücutta yaygındır ve bir epizod yaşarken gün boyunca çalışmayı zorlaştırır. Şu an itibariyle, fibromiyalji...
bottom of page