Uyku Getiren Masaj Teknikleri
Uykusuzluk sorunu bir çeşit hastalık olarak da değerlendirilir. Geçmişte bu konu üzerine çin tıbbi vücudun çeşitli noktalarına baskı...
top of page
Bireysel çalışan masözlerden evde masaj hizmeti
18 Tem 2022
Basit, Etkili ve En Yaygın Masaj Teknikleri
Masaj Nasıl Uygulanır? Kas yapısını, insan vücudunu sarmalayan deriyi ve sinir yapısını etkileyen masaj uygulamasının faydaları saymak...
28 Nis 2022
Artrit ve Masaj
Artrit terimi, bir kişinin eklemlerindeki dokuları ve kıkırdağı etkileyen, kronik iltihaplanmaya ve sıklıkla zayıflatıcı ağrıya neden...
29 Mar 2022
Herkesin Kendine Göre Bir Teknik Bulabileceği 8 Farklı Masaj Türü
Masaj, tedavi yöntemi olarak sıklık ile uygulanmaktadır. Ama profesyonel kişiler aracılığı ile yapılması gerekiyor ve bilinçsizce...
9 Mar 2022
Artrit Belirtilerini Hafifletmek İçin Kullanılacak En İyi Masaj Teknikleri
Masaj, gerginlik ve stresin giderilmesinde hemen hemen herkes için faydalı olabilir. Ancak, artrit de dahil olmak üzere hastalık ve...
7 Mar 2022
Masajın 6 Temel Tekniği
Eflöraj Tekniği Eflöraj tekniği, yüzeysel ve derin olmak üzere iki gruba ayrılmaktadır. Tek farklı olan yönü uygulamalardaki basınç...
6 Mar 2022
Masajda Petrisaj (Yoğurma) Tekniği
Deri, deri altı ve kas dokularının bir el ile kaldırılıp kemik üstünde yuvarlanması ve serbest bırakılması şeklinde uygulanan tekniktir....
9 Şub 2022
Kendini Şımartmayı Sevenler İçin Masaj Rehberi
Masaj, deri, deri altı dokusu, kas ve sinir sistemleri ile kan dolaşımının işlevinin düzeltilmesi amacı ile belli bir sistem ve bilimsel...
9 Şub 2022
Kendi Kendine Rahatlatıcı Masaj Nasıl Uygulanır?
Masaj hizmeti alacak vaktiniz, imkanınız olmayabilir ama birkaç dakika kadar kendi kendinize masaj uygulayarak stresinizi...
28 Oca 2022
Masaj Manipülasyonlarının Organizma Üzerine Etkileri
Öfloraj Etkisi: Daha kuvvetli masaj manipülasyonları için ön hazırlık sağlar, lenf ve ven akımını uyarır, gerginliği azaltır....
26 Oca 2022
Masaj Terapisi ve Yara Dokusu
Bu yazıda, cerrahi prosedürlerin çoğundan kalan yara dokusu ile müşterilere nasıl yardım edileceğine odaklanacaktır. Yararlı olabilecek...
26 Oca 2022
Masajın Tarihsel Geçmişi
Masaj uygulamasının tarihte ortaya çıkarılan ilk tekniklerinin M.Ö. 3000 yıllarına kadar uzanmış olduğu, Hindistan ve Çin’de uygulandığı...
25 Oca 2022
Vücuttaki En Etkili ve Faydalı 5 Masaj Noktaları
Vücudun belli bölgelerine uygulanan sert basınç ve baskıya masaj denir. Masaj özellikle kas kasılması gibi durumlarda, sinir dolaşımını...
19 Oca 2022
Masajın Kan Dolaşımına Etkileri
Yetersiz Egzersiz Uzun süre boyunca sabit pozisyonda çalışan masa başı hayatı ile dolaşım sisteminin ihtiyaç duymuş olduğu doğal...
19 Oca 2022
Masaj Tekniklerindeki Farklılıkları Biliyor Musunuz?
Bir masaj, düzenli olarak yapıldığında genel sağlığınıza fayda sağlayabilir. Herkes günlük hayatında işte ve evde bir miktar stres yaşar....
17 Oca 2022
Masaj Terapistleri İçin 7 Temel Teknik
Masaj terapisi dünyasında bir müşterinin özel ihtiyaçlarına göre hazırlanmış bir masaj sağlamak için kullanılabilecek birçok teknik...
12 Oca 2022
Masajda Kullanılan Doğal Yağların Faydaları Nelerdir?
Günümüzde kozmetik bakım ürünleri çeşitliliği artarken, içeriklerindeki kimyasal oranları da aynı oranda artış gösteriyor. Kullanılan...
9 Oca 2022
Masaj Ağrı ve Yaralanmaları Gidermektedir
1-) Masaj, Kronik Baş Ağrısı ve Migren Tedavisinde Yardımcı Olur Bir klinik araştırmada migrenden muzdarip 47 bireyde masaj migren...
7 Oca 2022
Huzur Veren Masajlar ve Özellikleri
Hem ruhunuza hem vücudunuza, bedeninize iyi gelecek harika bir masaj seansına ne dersiniz? Öyleyse sizler için seçtiğimiz en iyi...
4 Oca 2022
Masajın Kendinizi İyi Hissetmenizi Sağlayacak Etkileri
Masaj kelimesi, Arapçada dokunma anlamına gelen mass ve Yunancada da yoğurma anlamı taşıyan massein kelimelerinden türemiştir. Masaj,...
bottom of page